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怎样有效预防皱纹? - 上海仁爱医院整形美容科

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怎样有效预防皱纹?

2012-10-16 11:16:15 字体大小【小】【中】 【大】

皱纹的出现让我们面部失色不少,为了让自己皮肤能变得更美丽,许多爱美者都在通过有效方法治疗,注射除皱就是其中一种方法,那么,怎样有效预防皱纹?

上海仁爱医院专家指出,预防皱纹有以下方法:

1、有规律的生活:保证充足优质的睡眠。最好养成在晚上10点或11点以前睡觉的习惯,早上应早起。

2、防止日晒风吹:阳光中的紫外线射至皮肤深层,会导致皮肤组织老化;而风吹往往使皮肤失去水分,加速皮肤老化。因此,要尽量避免阳光的直射,外出时戴上帽子、撑起小伞,还要涂抹防晒霜,同时要防止皮肤干燥。

3、补充营养成分:偏食是皮肤的大敌。各类食品,如鱼类、肉类、蔬菜、水果等,都应该均衡摄取。要想富有弹性且健康的皮肤常驻,离不开蛋白质。富含于鱼、虾、瘦肉、牛奶、豆制品之中的优质蛋白质,是美容护肤不可缺少的。而经常食用富含大分子胶元蛋白的事物如猪蹄、肉皮等,可维持组织细胞内外水分的平衡,起到美容效果。同时,要充分利用维他命。

4、日常保养与护理:勤洗脸是美容护肤的基础。如果皱纹已经出现,你就得赶快在皱纹出现的地方涂敷保湿霜。另外,适当进行按摩与敷面,是预防皱纹的最直接办法。

5、坚持体育锻炼:体育锻炼有助于皮肤的微循环,可使真皮变得致密,富有弹性。

上海仁爱医院专家称,注射除皱方法在除皱整形中是非常受到欢迎的,爱美的朋友都在关注这个问题,对于皱纹,我们应该长期的坚持才能有效的去除,因此,我们对于皱纹的滋生应该做好去除工作,这样可以让我们生活的更开心。如有疑问可以点击在线咨询。

 

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