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嘴唇操让你的嘴唇滋润有光泽 - 上海仁爱医院整形美容科

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嘴唇操让你的嘴唇滋润有光泽

2011-05-29 13:31:02 字体大小【小】【中】 【大】

现在有许多护肤品可以护理嘴唇,使它变得滋润和有光泽。现在我要向大家介绍的是不用护肤品保护嘴唇的办法。为了强化嘴唇周围的肌肉,使唇部轮廓变得更美,可以做下面这套唇操。

1、嘴唇往前噘,唇部成鱼呼吸状,闭嘴还原。重复10至20次。

2、下颌连同下嘴唇作向左向右运动,重复10至20次。

3、尽量往外伸舌头,并停留2至3秒;收回舌头,放松1至2秒。重复5次。

4、嘴前送,作吹灯状,放松,重复30至40次。

5、吸入一口气,鼓腮;然后先是轻轻呼气,最后把气一下子喷出。重复10至20次。

6、慢慢地依次发字母A—N—O—Y,最后深吸一口气,鼓腮,最后让气流从紧闭的双唇中冲出,并促使双唇振动。重复10至15次。

7、使劲吹气5至6秒。放松,慢慢张开嘴,嘴角向两旁拉,成微笑状。

8、常吹口哨对保持美唇也很有益处。

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