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产后阴道松弛什么方法可以恢复? - 上海仁爱医院整形美容科

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产后阴道松弛什么方法可以恢复?

2013-02-19 15:54:03 字体大小【小】【中】 【大】

众所周知,每一位女性,产后身材都难以保持婚前的那种状态,尤其是阴道开始出现松弛的现象,在婚后生活中,如果出现阴道松弛现象无疑会让性生活质量大大减弱。那么产后阴道松弛什么方法可以恢复?

产后阴道松弛什么方法可以恢复?

上海仁爱医院专家介绍:产后阴道松弛的原因有很多,要注意营养,不能过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良。经过自然分娩的女性,因为阴道是胎儿娩出的通道,一般出生的婴儿头部直径约有十厘米,即分娩时阴道要扩张到十厘米,正常阴道直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。

专家说:产后阴道松弛可以采用阴道紧缩术进行恢复。此外,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同。

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