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阴道松弛要如何修复呢? - 上海仁爱医院整形美容科

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阴道松弛要如何修复呢?

2013-08-23 16:12:57 字体大小【小】【中】 【大】

很多女性产后饱受阴道松弛的困扰,随着整形技术的不断发展, 阴道紧缩术可以很好的解决阴道松弛的现象,同时专家提醒产后阴道松弛的修复的女性还应注意锻炼,“双管齐下”修复阴道松弛。那么到底阴道松弛要如何修复呢?

阴道松弛要如何修复呢?

阴道紧缩术后不仅外观满意,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,对修复阴道有很好的帮助作用。

2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,从而修复阴道松弛现状。

3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长来达到修复阴道松弛的目的。

4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

以上是关于“阴道松弛要如何修复呢?”的介绍,专家温馨提醒,为了保证手术的效果令您满意,一定要到正规的整形医院接受手术。如果想要对手术进一步了解,请点击下面的医生在线咨询,我们的专家将为您进行全面的解答。

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