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产后阴道松弛怎么办 - 上海仁爱医院整形美容科

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产后阴道松弛怎么办

2011-08-08 10:27:09 字体大小【小】【中】 【大】

产后女性在分娩的时候由于胎头进入骨盆,压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构,从而很容易出现产后阴道松弛的问题,从而影响夫妻生活,因而关于产后阴道松弛怎么办是新妈妈们最关心的问题,那么在整形技术发达的今天,都有哪些好的治疗阴道松弛的方法呢,赶快来详细的了解一下吧!

产后阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象,由于阴道松弛主要影响夫妻间的性生活质量,所以及时的治疗阴道松弛的问题非常必要,对于产后阴道松弛怎么办的问题来说,专家为大家介绍了以下几种治疗阴道松弛的方法:

1:产后阴道松弛-阴道紧缩术

夫妻生活曾有的新鲜感在渐渐减淡,而生育过后的产后阴道松弛是不可避免的。产道紧缩可使用仪器治疗激活锻炼,也可根据肌体结构差异进行手术修复。

专家支招:

凡因经阴道分娩后,陈旧性会阴撕裂,会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的产后阴道松弛,导致夫妻生活不满意者,在身体健康的前提下,都可考虑阴道紧缩术。

2:产后阴道松弛自我训练

产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。

专家支招:

1.提肛运动:在有便意的时候,憋住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻炼盆腔肌肉。

2.憋住小便:在小便的过程中,有意识地憋住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。

3.其他运动:走路时,有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。

4.收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道后收缩阴道,夹紧手指,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。可改善产后阴道松弛。

通过本文的介绍,现在人们就不用在为了产后阴道松弛怎么办的问题而感到苦恼了。不过要注意的是,在出现阴道松弛问题的时候要及早进行治疗,以免危害到阴道的卫生,导致妇科疾病的产生。

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