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上海如何减掉腹部赘肉

2012-10-18 14:19:50 字体大小【小】【中】 【大】

如何减掉腹部赘肉是现在很多人都关心的问题,很多人想知道如何减肥呢?其实最近流行的吸脂减肥并不失为好方法。吸脂减肥是一种很好的方法,上海仁爱医院专家介绍,吸脂减肥通过减少过多、过剩的脂肪细胞,同时又不破坏肌体的内在平衡,是一种使您变得苗条的、最先进的瘦身减肥术。

上海如何减掉腹部赘肉

上海如何减掉腹部赘肉?首先要保持生活的健康,减少垃圾食物的摄入,拒绝高糖高脂肪的食物,酒类也可以是肠胃提前老化,每天保证8杯水,可以有效的清理肠道,每天要吃至少五十克的纤维食品,高纤维的食品能加速胃肠蠕动,减少大便在肠内的停留时间,从而达到排毒的作用,像糙米、木耳、海带等食物都含有大量的纤维。

腹部赘肉的女性朋友是完全可以通过腹部吸脂术来实现瘦腹部的目的的。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法,适用于体重相对正常,但腰腹部脂肪过多,腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用,效果更好。

吸脂减肥的优势是什么

1、局部瘦身,想瘦哪里就瘦哪里,不用担心腰腹没有瘦,胸部却缩水;

2、轻松便利,不像运动那么累,不像节食那么苦,一觉醒来,吹糠见米;

3、不会反弹,一改其他减肥方式的弊端,真正做到不会反弹。

怎样减掉腰腹部赘肉?

一、超声腹部吸脂减肥术:运用超声波的能量选择性地摧毁脂肪细胞,再经过负压吸除脂肪组织,分为体内超声和体外超声两种,关于怎样减掉腰腹部赘肉是目前被视为比较安全的方法。

二、负压腹部吸脂减肥术:这是最早的机器吸脂方法,它运用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。

三、共振腹部吸脂减肥术:关于怎样减掉腰腹部赘肉运用共振原理,在电脑模糊程序操纵下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波,选择性摧毁脂肪细胞,便于吸除,而且可以有效爱护神经和血管。

四、激光辅助腹部吸脂减肥术:运用低能量激光使脂肪组织液化以利于吸除。

五、电子腹部吸脂减肥术:怎样减掉腰腹部赘肉是运用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热,导致脂肪细胞破裂,利于吸除。

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